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Cómo reducir la grasa abdominal naturalmente

La mejor manera de mantenerse en forma y evitar que la grasa se acumule en nuestro cuerpo es sin duda, el ejercicio, con él y con una dieta baja en este componente y bien balanceada, con toda seguridad podemos gozar no sólo de un mejor cuerpo, sino también de una buena salud física e incluso mental. 

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Las maravillas del chocolate en la piel

El chocolate durante muchos años, ha sido un alimento que lo han asociado con culpas que no son todas para él, le acusan de ser responsable de la obesidad, de generar acné, de ayudar a obstruir las arterias e incluso de que algunos de sus componentes son o poseen sustancias cancerígenas; gran parte de esto es realmente falso. 

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Conoce algunos de los aportes del orégano a la salud

Quizá uno de los aderezos más utilizados en la cocina es el orégano; le conocemos a esta exótica hierba, porque es uno de esos ingredientes que nunca pueden faltar en la salsa de las  famosas pizzas y también es utilizada para darle fuerza al sabor de cualquiera de las salsas que se preparan para acompañar la tradicional pasta italiana.